Batido de Papaia com Gengibre

(Una Bebida Energética diferente)

Hoje queremos explicar a todos vocês, como fazer um batido de papaia com gengibre energético, que vos dará um plus energético  energia e é bastante benéfico para as defesas do nosso organismo.

Curiosidade:

O gengibre é uma planta de um clima tropical, originaria do sudeste asiático. A China e a Índia são os principais produtores de gengibre.

O Gengibre teve um uso bastante vasto, nos tempos antigos, ocupou um lugar muito importante na cozinha europeia medieval e na àrea da medicina. Era usado como um remédio natural contra os enjoos, como estimulante gastrointestinal, como um tónico, um expetorante e  é rico em antioxidantes.

Se quiseres saber um pouco mais, sobre esta raiz, entre aqui.

Ingredientes do Batido de Papaia com Gengibre:

2 maçãs, 1/2 lima, 1 pedacinho de gengibre fresco 1,5 cm e 1/2 papaia

Como fazer um Batido de Papaia com Gengibre Energético

MModo de elaboração:

Lava as maçãs e o gengibre, passa estes dois ingredientes no liquidificador e reserva-os.
Retira a pele e as sementes da papaia  e deita dentro do liquidificador.
Depois temos que  adicionar ao liquidificador, o sumo  espremido da lima, o sumo da maçã e por ultimo o gengibre.

Bata tudo bem, até obter uma mistura espumosa. É um ótimo batido para um dia quente de Verão.

Se quiserem, podem adicionar gelo picado ao batido.

Convido-vos a todos vocês a fazerem este Batido, é uma receita fácil e económica e de uma delicadeza energética.

Sugestão: Se gostas de bebidas energéticas, entra na nossa receita Batido de Morango com Ginseng, creio que vais gostar.